Fikk mensen for nesten fire måneder siden, men har ikke hatt det siden?

Hei,

Så fint at du følger med på kroppen din og dens utvikling under puberteten! Dette er helt normalt, og ut fra det du beskriver høres det ut som det var starten på mensen du opplevde. Gratulerer! Etter at du har fått mensen for første gang, kan det ofte ta flere måneder før du får det igjen. Det tar gjerne ett år eller to før mensen blir regelmessig. Det er med andre ord vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Det er først når det har gått 6-12 måneder at du eventuelt trenger å prate med lege om det for å finne mer ut av årsaken.

Når blodet bruker lang tid på å komme ut, så brytes stoffer i blodet ned, og blir brunt. Noen opplever også økt utflod rundt denne perioden, og andre får vondt i magen. Etter hvert kommer det gjerne mer blod, og blodet vil da se mer rødlig ut (frisk blod).

Når menstruasjonen blir regelmessig er det vanlig med månedlige blødninger. Perioden fra 1. dag i en mens og frem til 1. dag i neste mens kalles menstruasjonssyklus. Akkurat hvor lang en menstruasjonssyklus er kan variere en del, men oftest er den på mellom 25 og 30 dager.

Du beskriver at flere i familien din har vært tynne som barn/ ungdom, og når du selv er det tenker jeg at det er naturlig for deg. Fortsett og spis sunt og variert. Det er viktig å få i seg nok mat, spesielt i puberteten og er så aktiv som det du er.

Før menstruasjonen er regelmessig kan det være vanskelig å vite når du får behov for et bind eller en tampong, derfor vil jeg anbefale deg å alltid ha noen bind eller tamponger med deg. Legger ved noen artikler med masse informasjon om mensen og pubertet.

Fortsett med å utforske, bli kjent og glad i kroppen din!

Håper svaret var til hjelp.

Lykke til videre!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier