Er 7 cm lang penis altfor liten og kan den vokse?

Hei!

Du er i puberteten. Da er det vanlig at penisen er 7 cm når den er stiv. 

I og med at hele puberteten kan ta opp til seks år har du enda lang tid å vokse på. Du vil bli lengre av vekst, du vil få muskler og penisen din vil bli større og lengre.

Du kan altså slappe helt av. Les om puberteten her. 

Det som kommer til å skje framover er at det vil lages mer testosteron i kroppen din. Når dette starter for fullt vil du merke at testiklene inne i pungen blir større. Du vil bli lengre i hele kroppen og penis vil også vokse. Du vil bli bredere i kroppen og du vil få muskler. 

Det beste du kan gjøre for deg selv akkurat nå er at du sikrer deg at du spiser nok og sunn mat, at du sover nok og at du er i fysisk aktivitet. Da gir du kroppen din den beste muligheten for å utvikle seg slik den skal. 

Du kan også jobbe med hvordan du ser på deg selv, selvfølelsen din.

Begynn å snakke deg selv opp! Begynn å se den fine gutten du er!

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. Det er lett å like den som liker seg selv.  

Du kan også øve opp en sterk fysisk og tankemessig/psykisk holdning i møte med utfordringer.  

Hvis noen sier noe, kan du stoppe, rette deg opp i ryggen. Sikre deg at hele kroppen din vender mot den som sa noe. Da er du tydelig. Ha litt avstand mellom bena. Da står du stødig. Dette er en sterk fysisk holdning. 

Se på personen som sa noe. Hold blikket dens mens du er helt alvorlig. Dette er en sterk psykisk holdning. 

Så kan du si noe sånt som at du hørte hva den sa og at den ikke har noe med deg, like lite som du har det med den, eller noe annet som passer. Så kan du trekke på skuldrene å gå

Si til deg selv det du ville sagt til en venn. Vær glad i deg selv! 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen, hvis du ønsker.

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no