Stressa for oppkjøring - hva skal jeg gjøre?

Hei! Jeg har oppkjøring om mindre enn en uke nå, og kjenner allerede veldig på at jeg er nervøs. Klamme hender, dårlig mage og konstant sliten. Jeg er egentlig veldig sikker på at jeg har ferdighetene til å kunne stå på oppkjøringa, men blir veldig stressa av å tenke på at det er en person jeg ikke kjenner som skal sitte og vurdere meg. Jeg hadde prøveoppkjøring for noen dager siden, og det gikk ikke så bra. Jeg gjorde masse feil på ting jeg egentlig vet at jeg kan siden jeg ble så stressa av situasjonen. Jeg er veldig redd for at det samme skal skje på selve oppkjøringen. Jeg har prøvd å gjøre ulike pusteøvelser uten at jeg føler at det har noen særlig effekt. Har dere noen tips til hva jeg kan gjøre for å få stresset under kontroll og klare å holde hodet kaldt under oppkjøringen? Hilsen overstressa jente:)