Lurer på hvordan fortelle helsesykepleier om selvskadingen.
Jente, 15
Vet ikke hva jeg skal ta dette under, men har litt problemer med selvskading som bare blir verre å verre:/ Skal endelig begynne å snakke med helsesøster på skolen, men jeg vet ikke hvordan jeg skal begynne å fortelle hun dette. Har dere noen tips? Takk
Svar
Hei
Så bra du skal snakke med helsesykepleier! Hos helsesykepleier vil du få hjelp til å slutte med selvskading og heller uttrykke dine vanskelige tanker og følelser på andre måter.
Bare si det som det er til helsesykepleier. Si at du sliter med selvskading og at du opplever at det blir verre og verre. Helsesykepleier har møtt mange som sliter med det samme som deg og vet hvordan hjelpe deg videre.
Et tips til deg er at du skriver ned en liten side om det du sliter med av selvskading og vanskelige tanker og følelser. Vis denne til helsesykepleier. Da vil helsesykepleier vite om alt du sliter med og vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.
Du kommer til å få det bedre når du får hjelp av helsesykepleier! Jeg ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no
Besvart: 24.1.2021
Oppdatert: 24.1.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål