Jeg må presse veldig hardt når jeg er på do for nummer 2
Jente, 15
Hei. Jeg har ganske lenge slitt når jeg skal på do og gjøre nummer to.. Det vil liksom ikke ut av seg selv, og jeg må presse helt sykt for å klare å få ut bittelitt. Jeg blir ofte veldig oppblåst grunnet dette og jeg aner ikke hva jeg skal gjøre. Har dere tips? Hjelper det å spise mindre/sjeldnere? Trener ca 5 ganger i uken, så tror ikke aktiviteten er problemet.. Er dødslei av dette og bekymrer meg hele tiden for å legge på meg osv fordi jeg ikke får ut noe.
Svar
Hei
Det høres ut som du sliter med forstoppelse og hard mage. Dette er vanlige plager som mange sliter med. Det henger ikke sammen med hvor ofte du spiser, men hva du spiser og hvor mye du drikker. Det er viktig å få orden på magen slik at du ikke må fortsette å presse så hardt, hvis ikke vil du få hemoroider på sikt. Anbefaler deg å drikke rikelig med vann og spise fiber. Gode kilder til fiber er frukt og grønnsaker samt grove kornprodukter. Svisker er berømt for å ha god effekt mot forstoppelse. Hvis dette ikke hjelper kan du ha behov for avføringsmiddel, men dette bør vurderes av lege.
Hvis du fortsatt er bekymret, plagene dine ikke går over, eller du har helt svart eller kaffegrut-lignende avføring bør du kontakte lege.
Lykke til!
Mvh
Legen
Besvart: 28.1.2021
Oppdatert: 28.1.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål