Jeg klarer ikke å holde munn, det bare kommer ut, hva gjør jeg?

Hei

Du har kommet opp i en vanskelig situasjon ja, og det er vanskelig å vite hva som er det beste. For din del, og noe du lærer av så har du kanskje lært å holde på hemmeligheter nå videre fremover, at du ikke så lett sier ting som du sier du gjør nå. 

Alle kan gjøre feil, og det er en del av livet. Å angre på ting man har sagt eller gjort er vondt og kan slite oss ut, og man kan få angstfølelse av det.  Noen ganger må man bare rydde opp i de feilene man har gjort og håpe på tilgivelse.

Kanskje du bare skal fortelle at du fortalte det videre, be så mye om unnskyldning til x og håpe at den andre ikke får vite det. X har jo også gjort den samme feilen som deg, selvom det ikke hjelper deg.

Det krever mye styrke å innrømme feil, og å vise anger, men det er bedre enn om noen finner det ut, eller du må leve på en løgn. Et ekte vennskap må tåle feil. Du er oppriktig lei deg, og du har forhåpentligvis lært av dine feil også. Beklage det så mye og si at det ikke skal skje igjen, er det beste du kan gjøre.

Ønsker deg masse lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier