Er dette noe som eg blir vant til?

Hei!

Det er sannsynlig at du vil bli vant til vapen med nikotin. men det verste med dette er at du blir avhengig av selve nikotinen. 

Nikotin er svært avhengighetsskapende. 

En sykepleier med spesialkunnskap om tobakk har svart dette på et tidligere lignende spørsmål: 

"Ingen vet hvordan bruk av e-sigaretter påvirker kroppen på lang sikt. Det finnes foreløpig lite forskning på e-sigaretter fordi de er relativt nye produkter.

Det er stor variasjon i hvilke stoffer de ulike produktene inneholder. Selv om innholdsstoffene har vært brukt i andre produkter, for eksempel matvarer og kosmetikk, er det uvisst hva som er helseeffektene av å få i seg disse via damp.

E-sigaretter kan irritere luftveiene til den som damper og mennesker i nærheten. 

Unge mennesker er ekstra sårbare for å puste inn helseskadelige stoffer. Lungene utvikler seg til man er rundt 20 år. Det er 18 års aldergrense på e-sigaretter."

Det finnes annonser som sier at å vape noen produkter kan gi vektreduksjon. Men i stedet for å bruke masse tid og penger på noe som trolig ikke virker, kan du heller spise sunt og bevege deg mer. Det å gå ned i vekt handler om å forbruke mer energi enn det du tar inn. 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen, hvis du ønsker.

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.  

Du kan også snakke med fastlegen. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no