Får ingenting ut av klitoris - jeg kjenner ingenting.

Hei!

Det kan være at sexlekens pulseringer setter igang en form for orgasme. Men orgasmen, rykningene, er ikke gode hvis en ikke er kåt og tankemessig /kåthets-messig "med" i den.

Pulserinegen fra sexleken kan være så sterke og raske at orgasmen kommer så raskt at en ikke klarer å nyte den. Kanskje er det sånn at jo lengre tid den seksuelle tenningen tar opp mot orgasmen, jo bedre er orgasmen? 

For at du skal kjenne noe må du være kåt. Kåthet er grunnlaget for gode orgasmer.

Kanskje skal du legge bort sexleken til du har lært deg å få orgasme ved stimulering med en finger? Da blir du godt kjent med kjønnet ditt. 

Selve klitorishodet er svært følsomt. Det er 8000 nerve-ender tett i tett på et lite område. Det er så følsomt at mange ikke blottlegger det, men stimulerer ved hjelp av hetten som omgir det. Noen stimulerer på hver side ved å forme to fingre som en V. 

Tenk gjennom hva som gjør deg kåt. Sikre deg at du er skikkelig kår før du starter onaneringen. Bruk gjerne glidemiddel. Når det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller en lotion med pH verdi på 7. 

Prøv deg fram med forsiktige stimuleringer, mens du samtidig opprettholder kåtheten. 

Hvis du blir for opptatt av teknikk, glemmer du å tenke på det som gjør deg kåt. 

Hvis du samtidig aktivt strammer og slapper av i musklene i bekkenet øker trykket mot hele klitoris og orgasmen kan komme lettere og være sterkere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Øv når du er opplagt og har god tid. 

Når du har lært deg å få orgasme kan du bruke sexleken, hvis du ønsker. 

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no