Jeg blir raskt svimmel, hva er årsaken?

Hei I en lang periode har jeg slette med at jeg blir veldig raskt svimmel. Jeg har flere ideer om hva årsaken kan være. Det første er at jeg har slette med matlysten i det siste og ikke fått i meg maten jeg trenger. Jeg spiser som oftest 1-2 ganger om dagen, og jeg er klar over at det ikke er særlig bra for helsa. Den andre grunnen kan være at jeg mangler jern og vitaminer fordi faren min har det samme problemet, og han tar medisiner mot det. Den tredje grunnen kan være ar jeg har dårlig syn. Jeg er usikker fordi jeg har ikke tatt synstest, men f.eks i gym så er det mange som løper rund og jeg ser kun skurr og det kan gjøre slik at jeg ansperrer øynene for å se bedre og da blir jeg svimmel Jeg har sendt inn et annet spørsmål om at jeg har mye smerte i kroppen og jeg fikk ikke plass å skrive der at de gangene jeg får veldig vondt, blir jeg også veldig svimmel. Vet ikke hva som er galt med meg, jeg trenger hjelp.