Hva betyr det å ha dårlig impulskontroll?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no.

Impulskontroll er din evne til å kontrollere deg selv og de tanker og lyster som kommer inn i hodet ditt. Ofte er det i en situasjon hvor det er forventet at du er rolig og stille. 

For eksempel hvis du sitter i klasserommet og kommer på at du har noe i hylla di du vil ha tak i. Det riktige vil være å rekke opp hånda og be om lov til å hente det. En person med mindre impulskontroll vil bare reise seg og vandre rundt på egen hånd. Det er veldig forstyrrende for de andre. 

De som har dårlig impulskontroll har ofte mye uro i kroppen og trenger derfor pauser i arbeidet. 

Hvis du trenger å snakke om dette kan du gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om ting.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)