Opplever mye bråk på skolen. Blir engstelig og nervøs.

Hei

Det er slitsomt når det blir veldig mye bråk i klasserommet. Ung.no får ikke inn så mye spørsmål om bråk og uro i timene. Vi vet at det kan være bråk og uro i endel klasser. Bra du tar opp dette her!

Du bør ta dette opp med kontaktlærer igjen sånn at det kan bli roligere i klassen din og ikke så mye styr. Kontaktlærer og lærere vil helt sikkert ha ro i klassen de skal undervise i. Det er sikkert andre i din klasse som også syns det er forstyrrende med uro og bråk i timen.

Du kan også snakke mer med helsesykepleier på skolen din. Snakk gjerne med helsesykepleier alene. Vis helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Du kan også snakke med dine foreldre og vise dine foreldre det du har skrevet her til oss i ung.no. Dine foreldre kan så snakke med kontaktlæreren din, avdelingsleder eller rektor slik at det blir gjort noe og skolen gjøre tiltak i klassen for å få arbeidsro.

Ikke gå alene med det du opplever som mye bråk i timene på skolen. Snakk med kontaktlæreren din en gang til, helsesykepleier på skolen din og dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de voksne hjelpe deg slik at det kan finnes en løsning og det blir roligere i klassen.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no