Har vansker med å sitt og ligge i ro. Vansker med å konsentrere seg.

Jente, 15

Hei, jeg sliter ofte med å sitte i ro, visst jeg ligger eller sitter med bena over Bakke må jeg alltid riste på de for de er urolige hele tiden og av og til når jeg er feks på skolen så kjennes det ut som om alt bare bruser inni meg og jeg blir skikkelig frustrert og jeg blir kjempe urolig og springer nesten ut sv klasserommet men det er ho ingen som forstår hvor vanskelig det er å sitte i ro og konsentrere seg på skolen, jeg prøver å følge med men jeg detter ut uten å merke det og jeg klarer ikke å følge med når folk snakker lenge til meg. Og det er veldig vanskelig å ligge i ro mår jeg skal sove og sånn. Og når jeg står tett oppi folk pg det er masse bråk pg folk skal forbi hele tiden får jeg nesten panikk og jeg blir drit sur og frustrert og når det er lange køer da dytter jeg nesten den foran meg for jeg klarer ikke å vente og det er skikkelig stressende og jeg hater det

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg leser her at du har vansker med å både ligge i ro i sengen din og å sitte i ro i klasserommet. Det virker som du har en del motorisk uro. Du skriver også her at du har vansker med å konsentrere deg på skolen og at du har lav frustrasjonstoleranse når du f.eks. står i kø.

Jeg kan ikke svare deg på hvorfor du har det slik, men jeg råder deg til å snakke med noen om det du sliter med. For det finnes hjelp mot slike plager!

Det jeg vil råde deg til er at du snakker med fastlegen din, med helsesykepleier på skolen der du går og med dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med, hvor mye du sliter og de vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her. Da vil du få hjelp og få det bedre med deg selv på sikt. Jeg ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 18.10.2021