Lurer på hvordan finne ut om hun har angst.

Jente, 15

Hei. Jeg føler veldig at jeg har angst, fordi jeg har de fleste symptomene for det. Jeg klarer ikke å sitte i ro, og får nesten alltid beskjed fra en av vennene mine at jeg må sitte i ro med enten foten eller hendene eller hva nå enn jeg beveger på. På en vanlig skoledag veksler det mellom at jeg har sykt vondt i hode og blir svimmel eller at jeg har veldig vondt i magen og blir kvalm. Disse tingene kan også ha noe med at jeg har spiseforstyrrelser, eller jeg vet ikke akkuratt om det e så alvorlig, men det er bare at mat ikke frister og jeg tenker hva som er vits med å spise bare for å spise. Dette pleier egentlig bare å ende med at jeg spiser et lite måltid for dagen, noe som jeg vet er lite. Men tilbake til det jeg egentlig lurer på, kan man finne ut om man har angst uten å dra til en lege eller psykolog som kan sjekke det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

For å finne ut om du sliter med angst og for at du skal få hjelp med det du sliter med i forhold til mat, kropp og vekt må du snakke med noen om det du sliter med. Jeg kan dessverre ikke svare deg på om du sliter med angst, men jeg leser her at du spiser alt for lite hver dag. Det jeg derfor vil anbefale deg å gjøre er at du snakker med noen om det du sliter med av svimmelhet, kvalme og vansker med å sitte i ro, samt det du sliter med i forhold til mat og kropp. Dere vil sammen finne ut om det du sliter med kan handle om angst.

Det jeg råder deg til å gjøre er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon og fastlegen din. Både fastlegen din og helsesykepleier vil kunne hjelpe deg å finne ut hva det er du sliter med og hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Jeg håper at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 4.3.2022