Lurer på om hun sliter med Generalisert angstlidelse (GAD).

Jente, 18

Mulighet for GAD? Jeg snakker aldri om følelsene mine, det er det verste jeg vet. På nyttårsaften i år klarte jeg ikke å holde det inne lenger, så da sa jeg mye i fylla. Etter dette har jeg hatt sinnsykt fylleangst og har nesten ikke turt å være med de jeg snakket med. Det har utviklet seg til at jeg konstant føler på indre uro, har klump i magen hele dagen som ikke går bort, sitter liksom i øvre del av magen. Klarer nesten ikke sitte stille, begynner ofte å skjelve, svette, blir svimmel, økt puls, hjertebank, dårlig konsentrasjon, nervøs og føler ofte jeg ikke klarer å puste skikkelig, uten at jeg egentlig vet helt hvorfor. Og dette hver dag, hele dagen.. Det eneste jeg vet er at det har vært slik siden jeg snakket med vennene mine, og jeg klarer ikke slutte å føle på indre uro osv. Det har vært slikt i ett år liksom. Klarer aldri å være helt rolig, føler også jeg må kaste opp og matlysten er helt borte for jeg er så dårlig og utslitt av alt dette. Har også mye muskelverk

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg kan ikke svare deg på hva slags angst det er du sliter med. Om det er GAD eller andre angstlidelser. Men jeg leser her at du beskriver mange angstsymptomer og mye angst det siste året. Det jeg derfor vil anbefale deg å gjøre er at du snakker med noen om det du sliter med. Snakk med fastlegen din eller helsesykepleier på skolen der du går. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og de vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For å få diagnosen Generalisert angstlidelse (GAD) må man ha uttalt bekymring, angst, nervøsitet og anspenthet de fleste dager i minst seks måneder sammen med disse symptomene:

Kroppslig spenning som fører til mye uro, skjelving og trøtthet
Fysiologiske/kroppslige symptomer som svetting, kortpustethet, hjertebank, tørr munn, kalde hender, svimmelhet, mageplager o.l.
Årvåkenhet. Er på vakt og er skvetten. Svekket konsentrasjon
Plagene skal ikke være relatert til bestemte situasjoner

Snakk med legen din og med helsesykepleier på skolen din. Dere vil sammen finne ut om du sliter med noe, hva det eventuelt er og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv. Jeg legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 14.12.2021