Beskriver noe som kan minne om angst.

Jente, 13

Jeg føler meg veldig ofte sånn uggen, at jeg får vondt i hodet blir rar i magen liksom en klump i magen, svimmel og kvalm. Det skjer ofte om kvelden eller hvis jeg har vært sosial eller snakka foran noen. Jeg føler at jeg ikke er meg selv lenger og gjør ting jeg hele tiden angrer på, liksom jeg har tre brudd i ryggen så jeg har mye vondt, så kom det en jente og prøvde og dra på meg hetta, da vet jeg ikke hva som skjedde men jeg slo henne i ansiktet, jeg fikk helt panikk og begynnte og gråte, jeg beit så på fingrene mine at de var blodige etter på. Jeg lurer på om det går an og få noe hjelp lit noe sånt jeg er ikke meg selv lenger men trenger det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det du kjenner på i "magen" og opplever av panikk tenker jeg kan handle om angst. Dersom man har litt angst kan angsten for mange kjennes ut slik du beskriver her. Jeg kan ikke si at det er angst du sliter med siden jeg vet lite/ingenting om deg og da dette mediet ikke er egnet til diagnostisering.

Det jeg derfor råder deg til å gjøre er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går og dine foreldre om det du sliter av svimmelhet, kvalme og panikk i sosiale situasjoner. Vis gjerne helsesykepleier og dine foreldre det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 21.7.2022