Hva betyr symptomene mine? Kan det være angst?

Hei

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det som plager deg!

Dette hørtes fært ut for deg! Slik du beskriver det høres det ut som om kroppen din tolket denne situasjonen som noen farlig og noe den ville beskytte deg mot og setter i gang ett alarmberedskap. Det gir akkurat de symptomene du beskriver som høy puls, pustevansker, svimmelhet, kvalme og svette. Det er ikke så uvanlig at dette igjen gir kvalme. Det er også en måte kroppen sier fra på. Og frykten for å kaste opp kan forverre kvalmen, så det blir litt som en ond sirkel.

I Ung.no har vi ikke mulighet for å sette diagnoser. Jeg tenker at det er viktig at du snakker med noen om de opplevelsene du har beskrevet her slik at du kan få hjelp. Du skal ikke bære dette alene. Det er viktig at du får støtte og hjelp.

Jeg skjønner at det føles kleint å si det til noen voksne, men du bør absolutt fortelle noen om dette. Råder deg til å snakke med foreldrene dine om dette eller å gå til helsesykepleier på skolen din som er vant til å snakke med ungdom om mange forskjellige ting. Eller oppsøke helsestasjon for ungdom på hjemstedet ditt.

Legger ved noen artikler her som jeg anbefaler deg å lese.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier