Hvorfor blir jeg kald, svimmel og kvalm etter jeg har spist?

Hei!

Jeg kan forstå at det kan være slitsomt å spise hvis du opplever svimmelhet, kvalme og følelse av å være kald etter å ha spist. Har det alltid vært slik? Eller er det noe nytt som har kommet?

Spiseforstyrrelse: Noen hater å spise fordi at man har et vanskelig forhold til mat av ulike grunner. Er det sånn med deg? Sliter du med kontrollerende tanker om mat? I så fall kan det hende at det du opplever er en respons på det vi kaller for en spiseforstyrrelse. Spiseforstyrrelser er krevende og komplekse, men det finnes behandling. Dette er i så fall noe du bør søke hjelp for, det er ikke noe man bør bære med seg alene. Å ta kontakt med din fastlege er en veldig god start for å få en henvisning til behandlende hjelp. Du kan selvsagt ta kontakt med andre trygge voksne hvis det er enklere.

Allergi: Noen opplever at man sliter med måltider av ulike grunner uten at man forstår det helt. Man kan oppleve kvalme, svimmelhet og kanskje kulde etter måltider. Ettersom at du opplever dette så ofte etter å ha spist, så ville jeg sterkt vurdert å ta en tur til din fastlege for å utrede deg for matallergier. Matallergier eller intoleranser er nokså vanlig, men man kan ofte føle mye ubehag når man spiser produktene man ikke tåler.

Vennlig hilsen helsesykepleier