Kan kvalme ha sammenheng med underspising?

Jente, 15

hei. vet ikke om det var rett tema, for det handler mer om dårlig forhold til mat men jeg har ikke spiseforstyrrelser. har et par spørsmål. har kvalme noe tilknytning til underspising? når jeg ikke spiser så forstår jeg at jeg er svimmel og svak og sånn, men kvalm? jeg har jo ikke spist noe? for jeg blir alltid kvalm når jeg spiser, men er enda mer kvalm når jeg ikke? og hvordan måler man hva pulsen sin er på? jeg har flere ganger besvimt etter å ikke ha spist på en stund, og den nyligste gangen sa moren min at pulsen min lå på sånn 20 noe, men jeg føler hun må ha tatt feil, for er ikke det veldig lite? hva er vanlig puls når man ligger og når man har besvimt? og en til ting, er det sant at å kaste opp etter måltider kan forårsake hjertestans? har hørt at det fører til sånn hjerterytmeforstyrrelser, men hvor lang tid tar det før det er farlig?

Svar

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Selv om du tenker at dette ikke er en spiseforstyrrelse er det likevel viktig at du får en legeundersøkelse for å finne ut hvilken oppfølging du skal ha.

Besvimelse fordi du ikke har spist er alvorlig og bekymringsfullt. Det er viktig at du får hjelp og støtte til å spise nok mat regelmessig.

Kvalme kan komme av at du spiser lite mat. Mange som har dårlig matlyst blir kvalme og må passe på å spise hyppige måltider slik at kvalmen stilner. Jeg anbefaler at du starter dagen med å spise noen salte kjeks og at du deretter spiser frokost. Du må også spise lunsj, middag og kveldsmat. Om du kjenner på kvalme er det viktig at du spiser oftere og fordeler maten ut over hele dagen.

Pulsen måles ved at man kjenner med to fingre bak på håndleddet. Det kan være vanskelig å få til dette om man ikke har øvd seg. 20 i puls er veldig lavt og du trenger en legeundersøkelse for å finne ut om du skal ha oppfølging for forstyrrelser i hjerterytmen.

Oppkast vil gi ubalanse i saltene i kroppen som igjen kan føre til forstyrrelser i hjerterytmen. Det er vanskelig å si når dette blir farlig fordi det vil skje akutt. Hjertet er helt avhengig av at du spiser regelmessig og nok slik at det får næring til å slå regelmessig.

Jeg anbefaler deg å snakke med fastlegen din slik at du får oppfølging både når det gjelder puls og eventuelt oppkast.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 27.7.2025