Hvordan kan jeg få vekk rynker i pannen?

Hei

Jeg forstår at du synes det er plagsomt og lite hyggelig at andre kommenterer at du får rynker i pannen når du løfter øyenbryna. Slike kommentarer er både frekke og unødvendige, så det synes jeg du skal si i fra om. 

Huden i ansiktet er veldig elastisk og under huden i ansiktet er det utrolig mange flotte muskler som gjør at vi kan endre vårt ansiktsutrykk som blant annet viser vår sinnssteming. De som er blide og smiler mye får gjerne mye smilerynker. 

Hvor mye rynker vi får og hvordan de blir, avhenger mye av arv og gener og derfor ikke så mye du kan gjøre noe med. Og selv om sminkeindustrien sier at de har kremer som forebygger rynker, så er nok ikke dette riktig. 

Jeg synes du skal bruke mindre tid på å studere rynkene dine og gi tankene om at dette er feil eller unormal tid og rom. Slike bekymringer gjøre deg bare misfornøyd og lei. Vær stolt av at du er du og du er unik. Ingen er like, og heldigvis for det, da hadde verden vært et kjedelig sted. Og vær heller opptatt av det du er fornøyd med ved deg selv. 

Og snakk med noen voksne om dine tanker som gjør deg bekymret og hva du skal si når noe kommer med upassende kommentarer. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med. Her kan du få gode råd.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no