Det går et rykte på skolen om meg og en venninne.

Hei

Dette med ryktespredning kan være veldig kjedelig. Jeg forstår så godt at du synes dette vanskelig. Så fint at du har sagt fra til en lærer og at hun skal snakke med din lærer om det. 

Jeg tenker at du bør prøve å ikke bry deg for mye om det. Tenke at du selv og de som kjenner deg vet at dette ikke er sant og at det er det aller viktigste. Dette er selvfølgelig ikke alltid så lett, det vet jeg. Derfor er mitt beste råd at du også snakker med Helsesykepleier på skolen din. Hun kan du snakke med og få sortert litt tanker. Snakke om hvordan du kan slutte å tenke så mye på det og komme deg videre. Bare det å dele det med noen kan ofte hjelpe på hvordan du får det i forhold til det.  Husk at Helsesykepleier har taushetsplikt. 

Les gjerne artiklene under svaret også. 

Med vennlig hilsen Helsesykepleier, Ung.no