Er redd for klemmer grunnet korona..
Jente, 19
Hei, etter korona så har jeg opplevd en stor panikk rundt klemmer. Jeg har alltid vært en person som har gitt masse klemmer og elsket fysisk kontakt, men nå får jeg panikk, føler meg kvelt og begynner å hysterisk gråte hvis noen gir meg en klem. Inntil dette har jeg nå plutselig også begynt å slite med å si at jeg er glad i folk eller vise romantisk interesse selv om jeg liker noen. Dette har aldri vært et problem før, jeg har alltid vært en som har spredd rundt meg med kjærlighet, men nå føles dette så ekkelt og fjærnt ut. Jeg ser at foreldrene mine blir såra av dette, men jeg føler at når jeg prøver å prate om problemene mine så er det det eneste som blir prat om, jeg blir sett på som et offer med kommentaren "går det bra, du ser så trist ut" hengende etter meg flere ganger daglig, og det orker jeg ikke. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med dette, føler meg ikke som meg selv lenger og føler ikke det er noen måte å eksponere og fikse det på nå som livet er så fylt med restriksjoner.
Svar
Hei
Så fint at du tar kontakt med oss. Det er synd å høre at du har det vanskelig.
Vi er inne i en vanskelig tid nå, som dessverre skaper mye uro og uforutsigbarhet. Jeg tenker det kan være fint for deg å få snakket med noen. Jeg forstår godt at det er vanskelig for deg og at du ikke ønsker å bli sett på som et offer. Husk at det er lov å ha det vanskelig og det er ingen skam i dette!
Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en annen voksen du stoler på. Kanskje kan det være godt for deg å vise foreldrene dine det du har skrevet her? Ofte kan det være enklere å formidle seg via tekst.
Selv om det er vondt og vanskelig hjelper det å sette ord på det man føler og tenker.
Jeg håper du finner ut av dette og ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 10.2.2021
Oppdatert: 10.2.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål