Har hatt vanskelige følelser i det siste.

Jente, 14

Hei, jeg syntes i det siste at følelser har bært vanskelig. Nå begynner jo skolen og det er noe jeg ikke vil til som er ganske vanlig. Men jeg begynne tog føle alt livet liksom er litt langt. At jeg liksom føler for mye. Og jeg har det egentlig fint, på dagen og sånn, men på kveldene det er egentlig da jeg begynner og kjenne på følelsene. Jeg vil gjerne snakke med helsesøster på skolen men hun er der ikke ofte også vet jeg ikke hva jeg skal si.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du har opplevd det vanskelig i det siste.

Det er ikke rart at du opplever ting ekstra vanskelig på kveldstid. På kveldstid har vi ikke de samme distraksjonene som vi har på dagtid og det er lettere å bli overveldet av vonde tanker og følelser.

Mange synes det er vanskelig å fortelle hvordan de har det ansikt til ansikt. Noen kan synes det er enklere å formidle hvordan de har det via tekst. Kanskje kan du vise foreldrene dine det du har skrevet til oss her? Foreldre ønsker det beste for barna sine og de ønsker nok å være der for deg! Da er det viktig at de vet hvordan du har det.

Du kan også oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Der jobber det mennesker som har mye erfaring med å hjelpe ungdom som har det vanskelig.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 18.8.2021

Oppdatert: 18.8.2021