Har det vanskelig, føler ikke at jeg blir tatt på alvor.

Gutt, 15

Hei, jente på 15 Jeg lurer på hva jeg skal gjøre Jeg har slette med depresjon, selvskading og selvmords tanker en veldig god stund nå. Nå begynner skolen igjen og foreldrene mine er sure fordi jeg ikke har energi til å gjøre det så bra på skolen og kjefter på meg og truer med å ta mobilen min vekk. Jeg har snakket med de om depresjonen min før men de forstår ikke og gjør alt verre. De tror jeg er lat og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Hvis de tar mobilen min så blir alt mye verre. Det har blitt ille i denne perioden og eg sliter med alkoholmisbruk for å drukne følelsene mine eller for å føle noe det kommer Ann på. Hva skal jeg gjøre for å få ting bedre lg ikke dø

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Når man har det vanskelig kan man oppleve at man har lite energi. Det er vondt å ikke oppleve at man blir forstått når man har det vanskelig. Av og til kan foreldre ha behov for litt tid for å forstå. Kanskje kan du vise foreldrene dine det du har skrevet til oss her? Det kan være lettere å formidle hvordan man har det via tekst.

Du skriver at du drukner følelsene dine i alkohol. Selv om det kanskje fremstår som en riktig ting å gjøre der og da er ikke dette en løsning på sikt. Jeg tenker det kan være godt for deg å snakke med en voksen om dette, slik at du kan få råd og hjelp videre. Kan du oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor eller snakke med helsesykepleier på skolen din? Da kan du få råd om hva du bør gjøre videre.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 16.8.2021