Er redd for å be om hjelp. Vil ikke bli behandlet annerledes.

Jente, 16

Hei, jeg har i det siste vært veldig sliten og demotivert og alt har vært som en film jeg har stått utenfra å sett på liksom. Jeg lurte på om jeg kanskje hadde adhd fordi jeg har alltid slitt med å følge ned på ting og alltid vært ganske rastløs. Jeg gikk til helsestasjon for ungdom og snakket med noen som sa jeg kanskje kunne ha depresjon og/eller angst ( men dette må man ta videre for å finne ut av selfølgelig). Hun anbefalte at jeg skulle snakke med noen og tilbød å si fra til helsesykepleieren på skolen og jeg takket nei og sa jeg skulle kontakte henne selv. Jeg har ikke gjort det enna likevel fordi jeg er redd. Jeg vil ikke ha en psykisk lidelse fordi jeg føler meg jo egentlig normal og andre har det verre en meg. Det er ingen grunn til at jeg skulle ha depresjon liksom. Jeg er redd for å ikke være et godt forbilde for søsknene mine og at jeg vil bli behandlet annerledes. Jeg vil ikke ha noe oppmerksomhet eller føle meg annerledes

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig for tiden.

Jeg forstår godt at du er redd og at dette er veldig vanskelig for deg. Dersom det skulle vise seg at du har en diagnose vil du fremdeles være deg! Diagnoser sier ingenting om hvordan du er som person. Det å eventuelt få en diagnose skal føre til at individet får rett behandling/tiltak og er ment for å gagne personen. Du skal ikke bli behandlet annerledes fordi du eventuelt har en diagnose og du er ikke alene om å ha det vanskelig.

Selv om det er vanskelig vil jeg råde deg til å snakke med en voksen igjen. Fortell det du forteller oss, eventuelt kan du vise det du har skrevet til oss. Det kan være lettere å formidle hvordan man har det via tekst.

Ved å være åpen om at du har det vanskelig er du et godt forbilde. Da viser du viktigheten av å snakke om det vanskelige.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du finner ut av dette. Ta godt vare på deg selv.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 28.9.2021

Oppdatert: 28.9.2021