Opplever rastløshet. Lurer på hvorfor.

Gutt, 20

Hei. Merker at når jeg sitter stille over en lenger periode, blir jeg fryktelig rastløs og spesielt varm innvendig. Føles ut som at det koker over. Dette forekommer selvom jeg har beveget meg mye før jeg setter meg ned og gjør skole for eksempel. Kan ha løpt meg en tur før skolen, og kan føle meg rolig i 1-2t før jeg blir rastløs. Det har alltid vært sånn og har vært hos hjelp flere ganger, men aldri fått en diagnose for dette. Fysisk aktivitet hjelper, men ikke nok. Har prøvd så si alt, uten at det har hjulpet noe spesielt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Du er nok ikke alene om å kjenne på dette.

Du skriver at du opplever rastløshet og sterkt behov for å bevege deg. Jeg kan ikke si deg hva dette handler om, men jeg kan råde deg til å snakke med noen og fortelle dette slik at du kan få hjelp til å få det bedre.

Vi mennesker er ulike når det gjelder dette. Noen har behov for å få "løpt fra seg" mer enn andre og det trenger ikke å handle om en diagnose. Dersom du likevel opplever at noe ikke er helt som det skal er det viktig at du forteller noen om dette og at du blir tatt på alvor.

Oppsøk gjerne fastlegen din. Fortell hvordan du har det og at du gjerne ønsker å få hjelp til å finne ut av dette.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 24.9.2021

Oppdatert: 24.9.2021