Strever i sosiale settinger.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Du er ikke alene om å oppleve dette.

Jeg kan ikke si deg sikkert hva dette handler om, men det kan være angst det du beskriver. Sosial angst dreier seg om en frykt for å bli negativt evaluert av andre. Personen grubler ofte mye i etterkant av sosiale situasjoner og gruer seg til fremtidige sosiale situasjoner. Personen forsøker gjerne å unngå situasjonen og kan oppleve symptomer som svetting, uro, skjelving, rødming, kvalme, osv underveis.

Jeg tenker det kan være godt for deg å vise det du har skrevet til oss her til en voksen slik at du kan få hjelp. Snakk gjerne med helsesykepleier eller oppsøk helsestasjonen for ungdom der du bor.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du finner ut av dette.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no