Hva kan knirke- eller knekkelyden i hofte/ rygg komme av?

Hei!

Det er ganske vanlig å ha slike knirkelyder og knekkelyder i ulike ledd, og som regel kommer dette bare av at det oppstår et lite gassfylt hulrom i leddvæsken, noe som gir en høy knirkelyd/ knekkelyd.

Hvis dette ikke er vondt er det ikke noe å tenke på, men i og med at du kjenner at det er vondt av og til kan det være lurt å få dette sjekket av en fysioterapeut eller legen din. Da kan det være du kan få noen gode øvelser som kan bedre dette.

Her kan du lese mer om knekkelyd i ledd: Knekkelyd i ledd- Forskning.no

Lykke til! 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no