Det er alltid mye å gjøre med prøver, lekser og fotball. Mister motivasjon.

Hei

Det høres frustrerende ut å ha det slik som du har det nå. Noen ganger kan det bli for mye press, stress og mas, og da er det ikke så unaturlig at man kan kjenne på en dårligere motivasjon. 

Så flott at du har snakket med moren din selvom du ikke føler hun forstod deg helt. Jeg tenker du fint kan prøve å forklare deg til henne flere ganger, og rett og slett få ut litt av frustrasjonen din. Hun vil nok forstå mer og mer når hun ser hvordan dette påvirker deg akkurat nå.

Har man ikke motivasjon, forsvinner gleden, man klarer ikke holde fokus og kommer bakpå med skolearbeid. I tillegg blir kanskje ikke fotball like gøy heller. Da kommer man fort i en ond sirkel som man trenger hjelp til å komme ut av.

Hvis flere i klassen kjenner på det samme presset i forhold til innleveringer og prøver, så kan dere gå sammen å ta det opp med læreren deres. Kanskje kan læreren forskyve litt på noe slik at ikke alt kommer samtidig.

Det er nok lurt å prate med skolen om dette. Lærerne har vært borti andre ungdom som også har manglet motivasjon for skole før, og kan stille spørsmål som kan gjøre det lettere å finne en god løsning.

Jeg håper du klarer å ta en del fri i vinterferien og heller forberede presentasjonen etter noen dager med total avslapping og avkobling.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier