Jeg skulle ønske at det sto mer om ADHD og at folk kunne mer om det

Hei

Jeg kan forstå at du har mange spørsmål om ADHD, og jeg er enig med deg at det hadde vært fint om det stor litt mer om ADHD slik at andre kunne få litt bedre forståelse for hva det vil si å ha ADHD. For det er nok flere barn og unge som kan kjenne seg igjen i det du skriver. Det er leit å høre at du har blitt kalt mye stygt tidligere, og at du har møtt lite forståelse fra folk rundt deg.

ADHD er en forkortelse av attention-deficit/hyperactivity disorder. Årsakene til ADHD er ikke fullt ut kjent, men forskere har identifisert flere faktorer som kan spille en rolle ved tilstanden, deriblant arv og miljøpåvirkning.

Ung har skrevet en egen artikkel med informasjon om ADHD og denne finner du vedlagt under. ADHD Norge har også laget en egen brosjyre med oppdatert fakta om nettopp dette, som jeg vil anbefale deg å lese. Denne brosjyren finner du her. 

Les gjerne mer på ADHD Norge sin nettside, de har egne sider med informasjon til ungdom som du finner her: https://adhdnorge.no/avdeling/ungdom/. Der finner du mye nyttig informasjon om ADHD. De har også et eget ungdomsråd og du kan også kontakte ADHD foreningen sitt lokallag for å snakke med noen som kanskje har noen av de samme erfaringene som deg.

ADHD foreningen har også mange fine brosjyrer til familie, venner, lærere og lignende. Kanskje det kunne vært fint for vennene dine eller andre å lese disse, slik at de kan få litt mer kunnskap om hva ADHD er. Kanskje dette kan bidra til at du føler deg litt mer forstått fra de rundt deg?

Hvis du opplever utfordringer i hverdagen og at du aldri greier å konsentrere deg, så vil jeg anbefale deg at du snakker med fastlegen din om dette. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom om du kjenner på en skam for at du har ADHD, eller at du møter på mange fordommer og at ikke andre forstår deg. For det kan jeg forstå må være vanskelig for deg, og da kan det være godt å ha noen man kan snakke med og sette ord på disse tankene og følelsene.

Jeg legger også ved noen artikler som kan være nyttig å lese.

Håper svaret var til hjelp for deg! Ønsker deg alt godt i tiden fremover.

Vennlig hilsen helsesykepleier