Henvisningen til DPS/psykolog ble avvist.

Jente, 20

Jeg logget inn på brukeren min på helsenorge og så at en psykologeekspert hadde avvist henvisningen til å snakke med psykolog, og anbefalte mestringskurs. Det har tatt meg så mange år å ta kontakt og snakke om traumene. Legen sa ptsd og henviste meg, sa jeg endelig skulle få den hjelpen jeg trengte. Ble skikkelig usikker og nesten såret da jeg leste begrunnelsen, «vi skjønner at det har vært vanskelig for henne å åpne seg...» kaller det for «livsbelastninger» og ikke ptsd. Jeg vil ikke engang klage. Orker ikke mer. Grunnen til jeg ikke søkte om hjelp tidligere var fordi jeg alltid har vært redd for å bli avvist eller ikke trodd på. Ville ikke snakke med psykolog egentlig heller, men legen min sa at endelig skulle jeg få snakke ut, åså står det avvist? Jeg var åpen for å snakke med noen profesjonelle, men nå gir jeg opp. Alle har sagt jeg må fortelle noen, og det har jeg, nå får jeg bare være alene i hodet mitt. Dette går så mye utover hverdagen og jobb.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg kan forstå at det er tungt/vanskelig for deg når henvisningen til DPS/psykolog ble avvist. Jeg kan ikke si noe som gjør at du ikke føler deg avvist, men jeg kan komme med noen forslag til hvordan du kan håndtere dette og hva du kan gjøre videre for å få den hjelpen du har behov for.

Det jeg kan anbefale deg å gjøre er for det første å ikke tenke at det var DU som ble avvist av DPS. Psykologspesialisten som vurderte henvisningen har sine kriterier å vurdere ut fra og kjenner ikke deg mer enn det legen din skrev i henvisningen.

Jeg tenker også at det kan være lurt av deg å delta i et mestringskurs. Jeg vet ikke helt hva du sliter med av angst og traumer (PTSD), men jeg vet at mange som sliter med slike vansker ofte har nytte av kurs som gir en mestring av angst, tanker og atferd. Jeg håper derfor at du kan delta på et slikt kurs.

Det er fortsatt mulig for deg å få hjelp av psykolog. Selv om jeg leser her at du ikke ønsker deg så er det mulig for legen din å klage på vurderingen fra psykologen. Det er også mulig for legen din å henvise deg til en privatpraktiserende psykolog for behandling. Det finnes slike psykologer som har avtale med Helfo slik at du betaler det samme der som hos en offentlig psykolog/DPS.

Jeg tror du trenger noen å snakke med om det du har opplevd og det du sliter med i dag. Snakk derfor med legen din både om en eventuell klage, mestringskurs og/eller henvisning til en privatpraktiserende psykolog.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 19.2.2021

Oppdatert: 19.2.2021