Jeg har nesten ikke pupper og hvordan kan jeg få pupper raskere?

Hei

Det er mange jenter på din alder som tenker mye på dette med brystene sine og størrelse. Hos jentene begynner brystene å vokse når de kommer i puberteten.

Puberteten starter når man er mellom 9 og 15 år, og varer over flere år (ca. 4-5 år). Det er ingenting en kan gjøre for å komme tidlig eller sent i puberteten. Noen er tidligere ut, andre litt senere. Dette betyr at de som er like gamle og går på samme klassetrinn som deg kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutviklingen. Noen har kanskje begynt å få bryster og former og andre har kanskje ikke kommet i puberteten enda.

Det kan jo også være at brystene dine ikke har vokst så mye enda siden du er 13 år og kroppen er fortsatt under utvikling i mange år fremover. Brystene dine kan faktisk fortsette å vokse helt til du er ca. 18 år, og det er jo enda flere år til. Det er ingenting du kan gjøre for at brystene skal vokse fortere.

Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, men de kan endre seg senere i livet også. Siden mye av brystene består av fett vil noen få større bryster når de går opp i vekt, og man kan også få mindre bryster hvis man går mye ned i vekt. Dette er ikke tilfelle hos alle. Ikke bekymre deg for at treningen påvirker størrelsen på brystene dine, for det at du trener er bare positivt for kroppen og helsen din!

Det stemmer som du skriver at arv/gener er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene skal se ut hos deg. Det er ikke bare fra mor man får disse genene men også fra far, så du trenger ikke å få bryster i samme størrelse som moren din har.

Bryster kommer i alle størrelser og fasonger. Jeg tenker at man må lære å like de brystene man har. Mange jenter tror at alle ønsker en kjæreste med store bryster, dette er ikke riktig. Det er ikke brystene man forelsker seg i, men jenta som eier disse. Bær brystene dine med stolthet, uansett kløft eller ikke. Det er personligheten din som gjør deg flott og det andre setter pris på ved deg! Tror det viktigste er at du prøver å bli fortrolig med det du har, slik at du ikke blir misfornøyd.

Om du ønsker å snakke med noen om puberteten og hvor langt du har kommet i pubertetsutviklingen, så vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen. Da kan du fortelle henne litt mer om hvordan kroppen har endret seg siden du så de første pubertetstegnene som kan si litt mer om hvor du er i pubertetsutviklingen.

Prøv å vær stolt av din kropp og hvordan du ser ut. Ingen er akkurat som deg!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg, og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Håper svaret var til hjelp. Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier