Jeg har dårlig samvittighet overfor foreldrene mine, hva gjør jeg?

Hei

Ofte vil du tjene stort på å være ærlig med foreldrene dine.  Ærlighet gir tillit, selv når du er ærlig om ting du vet foreldrene dine ikke liker at du gjør eller har gjort. Foreldre er ikke så naive og de vet ofte mer enn du tror.

Hvis du lyver og foreldrene dine finner det ut, bryter du den tilliten de har til deg, og det kan fort føre til at reglene blir strengere, og konsekvensene større enn om du hadde vært ærlig. Du vil også slippe frykten for å bli oppdaget. Det kan være veldig slitsomt å lyve. Man kan miste kontroll på hva man har sagt og ikke sagt og det kan ende opp med at man må lyve ennå mer for å opprettholde en falsk historie.

Unngå å komme i en slik negativ spiral. Og husk at alle har lov til å feile og gjøre ting de angrer på. De fleste foreldre tåler feiltrinn. Ganske sikkert vil de fortsette å støtte deg hvis du viser vilje til å lære av dine feil.

Kanskje har du dårlig samvittighet fordi du tenker at du har såret dem. Det kan være vanskelig å innrømme feil eller ta skylden selv for noe. Men den dårlige samvittigheten forsvinner ikke ved å ignorere situasjonen. Vær ærlig og si unnskyld.

Deretter må du tilgi deg selv. For mange er dette det vanskeligste. Det kan være særlig vanskelig å håndtere skyldfølelsen når du føler at du «fortjener» å føle deg sånn.

Dette er en tanke du bør skyve vekk. Alle gjør feil en gang i blant. Husk at du lærer av alle feil du gjør, og at dette bare er en del av det å vokse som menneske.

 Dere hadde tøyset , og det gjør alle ungdommer. Du prøvde å få de ut, du forstod at det du gjorde var galt.

Hadde det ikke vært korona tider ville du kanskje ikke tenkt på dette engang. Dere hadde sikkert fått beskjed om at dere ikke skulle være flere enn dere var, derfor kjenner du på dårlig samvittighet.

Fortell foreldrene dine det som skjedde, og legg det bak deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier