Jeg er slem med mine foreldre og skuffer dem, hva gjør jeg?

Hei!

Så flott at du kontakter oss i ung om det som du syns er vanskelig for tiden. Jeg syns det er så bra at du tenker over at din oppførsel ikke er den beste for tiden og at du vil gjøre noe med dette.

Hvordan vi mennesker reagerer og oppfører oss, er veldig avhengig av hvordan vi har det inni oss. Hvordan har du det for tiden? Du er i puberteten og kroppen styres veldig mye av hormoner som svinger og påvirker humøret. Dette er faktorer som du nå merker påvirker deg i stor grad.

Du har gjort noe du angrer på, og skyldfølelse er vond å bære på. Men samvittigheten vår kan også være til god hjelp. Kanskje har du dårlig samvittighet fordi du har såret noen. Det kan være vanskelig å innrømme feil eller ta skylden selv for noe. Men den dårlige samvittigheten forsvinner ikke ved å ignorere situasjonen. Vær ærlig med personen du har såret, og si unnskyld. Snakke med foreldrene dine når du er i godt humør.

Deretter må du tilgi deg selv. For mange er dette det vanskeligste. Det kan være særlig vanskelig å håndtere skyldfølelsen når du føler at du «fortjener» å føle deg sånn.

Dette er en tanke du bør skyve vekk. Alle gjør feil en gang i blant. Husk at du lærer av alle feil du gjør, og at dette bare er en del av det å vokse som menneske. Du vet at du har gjort noen dumme ting, men det betyr ikke at du skal gjøre det fremover. Bruk tiden til å snakke med noen du stoler på om dette, og vi foreldrene dine, skolen og vennene dine at du fremover vil gjøre det du kan for å være en god og ærlig kar som jeg er sikker på at du er. Når du viser at dette er noe du tenker på ved å skrive inn til oss så er du på veldig god vei det kan jeg bare si deg!

Masse lykke til, jeg heier på deg:-)

Vennlig hilsen helsesykepleier