Trives ikke hos pappa.

Hei

Det er leit å høre at du ikke trives hos pappa. Vet du noe om hva som gjør at du ikke trives hos ham? Er det selve boligen? Eller pappas humør? Eller grenser han setter? Eller andre som bor hos pappa? Eller noe helt annet? Om du vet litt mer om hva det er så kan det være lurt å snakke med pappa om hvordan du har det. Da kan du finne ut om det er noe pappa kan gjøre noe med. Du finner gode tips til hvordan du kan snakke med faren din i artikkelen jeg legger ved som heter "hvordan snakke med foreldre som ikke forstår deg".

Andre ting som kan hjelpe er:

• snakke med mamma om det.
• be om å få snakke med noen på familievernkontoret. De kan hjelpe deg å få foreldrene dine til å forstå hvordan du har det og hjelpe dem til å forstå hva de kan gjøre for at du skal få det bedre.
• snakke med helsesykepleier. Det kan være godt å bare få snakket med noen som ikke kjenner foreldrene dine. Å slippe å være alene om å vite hvordan det er for deg.
• fortelle det til en god venn eller en voksen du stoler på.

Jeg legger ved flere artikler der du kanskje kan få litt mer hjelp. Du kan også sende inn nytt spørsmål og fortelle litt mer om hva som er vanskelig hvis ikke svaret passer deg så godt.

Hilsen psykolog på familievernkontor