Jeg sliter med kviser og blackheads.

Hei

Først vil jeg si at du ikke er alene om å slite med kviser og blackheads/hudormer. Omtrent 80 % av all ungdom har en eller annen form for kviser eller har uren hud. Problemene er mest utbredt i aldersgruppen 12-19 år, men noen plages i mange år etterpå. Det er flest gutter som får kviser.

Selvom det ikke er holdepunkter for at noen matvarer gir mer kviser og uren hud, så mener noen at for eksempel sjokolade, potetgull eller meieriprodukter påvirker huden i negativ retning. I denne artikkelen kan du lese om at raske karbohydrater øker risikoen for akne. 

Det finnes ingen mirakelkurer eller snarveier for å bli kvitt svarte prikker/hudormer/kviser. Det er lurt å lage seg en rutine med å vaske huden daglig med mild rensesåpe for ansiktet morgen og kveld, men man skal unngå skrubbing, siden dette kan irritere huden mer.

Du kan kjøpe kremen Basiron på apoteket, den løser opp hudormer og gjør så det ikke utvikler seg til kviser. Du får kjøpt den uten resept. All behandling av hudormer eller kviser krever at du holder på en stund. Du må behandle i hvert fall to uker, og noen ganger kan huden bli litt rød og irritert under behandlingen.

Dersom det ikke hjelper kan du ta kontakt med fastlegen din for en vurdering av problemene.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier