Jeg og kjæresten min ønsker å bedre forholdet.

Hei

Kjærlighet og forelskelse kan være vanskelig å finne ut av, spesielt når man ikke er sikker på hva som er årsaken til problemet. Basert på det du skriver virker det som at både du og kjæresten din er klar over at forholdet deres må jobbes med. Heldigvis er det mye dere kan gjøre!

Det viktigste for å etablere et godt forhold, er å ha en god kommunikasjon. Snakk sammen om problemene deres, følelsene som er innblandet og forsøk å kom frem til hva dere begge ønsker å få ut av forholdet. Fortell ham hva du føler, før du deretter hører på hans side av saken. Sammen kan dere komme frem til hva dere bør gjøre. 

Er dere ofte sammen eller fra hverandre? Om man er sammen med kjæresten sin hver dag, kan det være en ide å ta en pause i noen dager. Da rekker dere å savne hverandre, slik at gnisten kanskje kan komme tilbake igjen. Det samme gjelder om dere er mye borte fra hverandre. Da burde dere forsøke å vie mer tid til hverandre, slik at dere kan pleie forholdet og lære dere å være sammen. En god balanse er altså viktig!

Gjør dere mye av det samme hver gang dere er sammen? Ser hverdagen relativt lik ut hver dag? Dette kan i så fall føre til kjedsomhet og ensformighet - som videre vil påvirke forholdet deres. Forsøk f.eks. å legg bort skolearbeidet/jobben i helgene, og bruk tid på hverandre. Ikke sitt inne og se film om dere gjør dette hver helg. Ta dere heller en tur ut, gå på ski, ak ned en bakke, dra på cafe eller restaurant, lag en god middag sammen, pynt dere litt for hverandre, utforsk nye stillinger eller roller i sengen (om dere har et aktivt sexliv). Det handler om å gjøre noe litt utenom det vanlige, slik at man kan glede hverandre. Dette trenger ikke å koste mye eller være nøye planlagt. Ofte er spontanitet like bra!

Snakk også gjerne med noen du stoler på om situasjonen - i tillegg til kjæresten din. Familie, venner, helsearbeider på helsestasjon for unge, er alle gode alternativ som kan komme med gode tips og råd. Det er likevel viktig at du prioriterer dine egne følelser, og kjæresten din sine først. 

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no