Er det bare en fase å være ny forelsket?

Jente, 19

Hei! I snart 1 år har jeg og kjæresten min vært sammen. Vi har det veldig fint i lag og jeg kunne ikke sett for meg å være sammen med noen andre. Men i det siste nå så har jeg følt på noe, og jeg har ikke hatt denne følelsen så lenge, men den har vært der en liten stund. Og det er at jeg føler jeg har kommet over denne «ny forelsket» fasen i forholdet, og at han og jeg bare er kjærester nå, men at jeg ikke er «den» typen forelsket lengre. Skjønner? Jeg tror kanskje det bare er midlertidlig, fordi jeg har dager der jeg kan være storm forelska i han og så stolt av å ha han som kjæreste. Men enkelte ting han gjør kan gi meg «ick» og det gjør han mindre interessant for meg. Jeg føler ikke det er vits i å ta opp med han heller, fordi som sagt, dette føles bare midlertidlig ut. Hva burde jeg gjøre? Hva kalles en slik fase som dette? Hvordan styrke følelser og opprettholde forholdet som vanlig fremover? Tusen takk på forhånd.

Svar

Hei

Det du opplever er ganske vanlig i et langvarig forhold. Etter den intense nyforelskede fasen, går man ofte over i en mer stabil og moden kjærlighet. Noen kaller det overgangen fra forelskelse til kjærlighet.

I denne fasen blir små ting og irritasjonsmomenter mer merkbare, men det betyr ikke nødvendigvis at kjærligheten har forsvunnet. Her er noen tips for å håndtere denne fasen og styrke forholdet:

Det er helt normalt at følelsene svinger. Den intense gnisten av nyforelskelsen gir ofte plass til en dypere, mer stabil kjærlighet.

Prøv å gjøre nye ting, enten det er en ny hobby, reise eller planlegge overraskelse for hverandre. Nye felles opplevelser kan bidra til å vekke gnisten på nytt.

Selv om du tror følelsene er midlertidige, kan det være lurt å snakke om hvordan dere begge opplever forholdet. Å dele tanker og følelser kan gi en dypere forståelse og gjøre det lettere å tilpasse seg hverandres behov.

Minn deg selv på alle de gode sidene ved forholdet og det som gjorde at du ble forelsket i han i utgangspunktet. Noen ganger kan en liten endring i perspektivet hjelpe.

Følelser endrer seg over tid, og det kan være verdt å la ting være og se om de utvikler seg til en ny, dypere fase. Lykke til med kjærligheten. Jeg har troen på at dette ordner seg for deg!

Hilsen Ungdomssvarer

Besvart: 24.2.2025