Er det noe psykisk galt? Føler jeg har mistet evnen til å føle "kjærlighet"

Hei du!

Dette hørtes komplisert ut. Det høres ut som du ble veldig utrygg og sjalu i den perioden når du tenkte på at din eks hadde mistet jomfrudommen til noen andre. Det høres ut som at dette førte til at du ble såpass utrygg i forholdet at det fikk deg til å gjøre ting som endte opp med å være skadelig for forholdet.

Du spørs om det er noe psykisk galt med deg og det er jo et komplisert spørsmål. "Psykisk galt" kan bety så mye og kan innebære alt fra lettere psykiske vansker/strev til mer alvorlige psykiske lidelser. Det jeg hovedsakelig tenker på når du skriver spørsmålet ditt er at du kanskje har kjent på at de tidligere erfaringene dine i forholdet du hadde og i tiden etter har gjort deg såpass utrygg at du har fått på det vi kaller for (psykologisk) "forsvar" - der du underbevisst forsøker å unngå å ikke bli såret/utrygg igjen. Da holder man gjerne andre litt på avstand (gjerne uten at man merker det) - der man ikke våger å være sårbar og slippe noen helt innpå seg. Dette kan vi jo forstår utifra at det er sårbart å være sårbar og da har man plutselig mer å tape. Kanskje kjenner du deg igjen i dette.

Det kan jo også hende at du rett og slett ikke har så sterke/dype følelser for din nye kjæreste og at dere for eksempel ikke passer så godt sammen, at du ikke ønsker å forplikte deg eller andre ting som fører til at det ikke blir et spesielt dypt bånd mellom dere - akkurat dette vet nok du mer om enn meg og du må nesten kjenne etter hva slike refleksjoner rundt forholdet deres vekker i deg.

Dersom det er slik at du har sterke følelser for din kjæreste og ønsker å komme nær henne kan det være lurt å fortelle litt om hvordan du har det, våge å vise seg sårbar, våge å fortelle hvordan du har det på innsiden - dette kan føre til at hun også åpner seg og også er mer sårbar slik at dere kan øve dere sammen på å gradvis bevege dere nærmere hverandre følelsesmessig. Det er gjerne slik man bygger et dypere "bånd" til noen - og dette kan ta litt tid. Det er nok ikke slik at du har mistet evnen til å føle kjærlighet/nærhet - men det kan ta litt tid å komme nær noen og skape dype bånd. Det kan også være lurt å være obs på om man har mye "forsvar" på slik som jeg beskriver over.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen psykologen