Er i et forhold hvor jeg stadig blir såret, hva bør jeg gjøre ?

Hei og takk for at du skriver til oss om dette.

Jeg forstår veldig godt du er i tvil om dette forholdet egentlig er bra for dere. Det å såre hverandre, eller at den ene alltid sårer den andre blir veldig skadelig etterhvert, noe som du også har sett hos andre. Man kommer inn i negative mønstere, og det kan bli vanskelig å komme ut av.

Det kan være lurt å sette opp en liten liste for seg selv over hva det er som gjør at du elsker akkurat henne. Hva er positivt, hva gjør deg glad, hva gjør hun for at du skal ha det bra osv. Deretter kan du sette opp hva som skjer som er negativt i deres forhold.

Når du er ferdig med dette vil du få en bedre oversikt. Da kan du snakkel litt med en voksen du stoler på, som kanskje kjenner deg. Bruk det du har skrevet og snakk om de tingene som er både bra og dårlig. Når du setter ord på det vil du nok også se hva som er lurt å gjøre for din egen del.

Du kan også snakke med henne om dette, men jeg synes ikke hun bør få den listen presentert. Men, hvis man skal løse konflikter og få det bedre, bør man være ærlig på en slik måte at man ikke sårer den andre for mye. Det har med hvordan man sier ting å gjøre.

Lykke til, håper det blir en riktig avgjørelse for deg.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.