Hvordan gjøre det slutt med kjæresten når hun vil prøve en gang til?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker på hva du skal gjøre. Det er helt forståelig at du kjenner deg lost over den situasjonen du er i.

Det å være forelsket og ha kjæreste skal være noe fint, det skal gi håp og støtte både i motgang og medgang, når noe er vondt eller bra. Samtidig kan kjærligheten føre til at du kan bli forvirret av alt som skjer rundt dette. Du skriver at kjæresten din var veldig manipulerende og det er ikke bra i forhold. Det at du da kjenner på en magefølelse om at du dette ikke er bra for deg, blir da helt naturlig.

Det er så vondt og trist når du får så fine følelser for noen også blir ikke forholdet helt slik man hadde sett for seg. Det er så store kontraster å stå i når man kjenner på både all verdens lykke og all verdens ulykke på en gang. Det er jo ikke rart at du blir helt utslitt av dette når du nå har gjort det slutt, men jenta vil prøve en gang til.

Det er viktig at du tar deg tid til å kjenne på at du har nok tatt det riktige valget ut fra ditt behov. Det å kunne stå i følelsen og se at det er ikke farlig, du klarer dette selv om det er tungt. Det kan hjelpe deg veldig mye framover da det å ha kontakt med egne følelser blir veldig viktig. Etter en tid kan du prøve å tvinge tankene dine over på noe annet og prøve å ta det gamle livet ditt tilbake. Det vil ikke si at du vil bli kvitt alle følelsene denne jenta gir deg, men du vil kunne akseptere at det valget du tok var riktig for deg.

Det du kan prøve å gjøre er å si at du vil ikke prøve en gang til. Det er alltid trist å gjøre det slutt, særlig når den andre ikke vil. Men, du kan fortsette å være deg, snakk med henne hvis hun vil det og oppfør deg som en venn. Vær blid og positiv! Det kan være at forelskelsen hennes til deg kan gå over når den får litt tid, og om dette ikke skjer så har du i det minste prøvd. Noen syntes det kan være vanskelig å holde samme kontakt fordi de er veldig lei seg eller såret, og vil ikke hun så må du akseptere det. Det kan også være godt å vite at følelsene dine vil avta over tid. Hvor lang tid det tar er veldig forskjellig fra person til person, men prøv og hold humøret oppe, det kommer ikke til å føles så tungt for alltid.

Å vite at tiden leger alle sår kan hjelpe deg med å tenke at dette vil også gå over for jenta som fortsatt vil prøve. La den være der, utnytt det som er positivt, og vit at følelsene med tiden kommer til å gå sakte, men sikkert over. Det å være redd for baksnakking er også veldig vanlig da følelsene over å ha blitt sviktet kan være sterke. Du kan ikke ha kontroll over hva hun sier eller gjør, men hvis du oppdager at noen gjør deg urett så kan du si i fra. Slik setter du grenser for deg selv.

Det er også veldig vanlig at samvittigheten kan påvirkes av å være den som gjør det slutt i et forhold. Dette er tungt, men samtidig er samvittigheten en fin ting. Den viser at du har empati for hennes følelser og at du tar dem på alvor, men samtidig så kan du ikke være sammen med henne bare på grunn av hennes følelser. Det er som du skriver: du har ingen forpliktelse til å være i et forhold med henne. Legger ved en artikkel du kan lese om dette.

Håper bare at svaret vil være til hjelp for deg og at du vil få en fin ungdomstid.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.