Hvordan vite om jeg er over han?

Hei

Uff da, det er nok ingen god følelse å kjenne på at du og denne gutten gjorde det slutt, og at han ble sammen med bestevenninnen din. Det er vondt at et forhold tar slutt!

Det er ikke så lett å bare skru av følelsene og tankene rundt det som er over. Hvor lang tid det tar å komme over det er det ingen som kan si. Det er ikke så rart at du tenker mye på han. Dere har sannsynligvis mange minner sammen og vært glade i hverandre. Sannsynligvis vil følelsene dine for han bli svakere med tiden og du vil møte flere gutter som du vil forelske deg i og ha det fint med.

For å komme over noen, kan det være lurt å gjøre ting som får tankene over på andre ting, som å være sosial, i fysisk aktivitet og med familie. Oppretthold gode og sunne rutiner i hverdagen. Det kan hjelpe å snakke med noen om hvordan du har det. Det å sette ord på tanker og følelser man har inni seg kan gjøre at man får det lettere. Finn en voksen du stoler på, en forelder eller helsesykepleier. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no