Virker som eksen liker eller er sammen med vennen min

Hei

Uff da, jeg forstår at dette er veldig hardt for deg. Det er vondt at et forhold tar slutt! I tillegg skriver du at det virker som at ekskjæresten din flørter med vennen din.

Jeg forstår at alt kan føles håpløst og vanskelig nå, det er mye vondt som har skjedd på en gang! Gi deg selv tid til å være lei deg, det hjelper lite å stenge følelsene inne. Men jeg kan love deg at det kommer til å bli bedre etter hvert.

Man velger sjeldent hvem man får følelser for, og du må velge helt selv hva du vil gjøre. Det er kanskje ikke så mye å gjøre med at de to holder på nå, men kanskje et vennskap med han er godt å ha uansett? Hvis du finner ut at du vil forsøke å komme deg videre, kan det hjelpe å ha ting og gjøre. Dra ut med venner og vær sosial, vær med familie, dra på aktiviteter eller tren litt. Det kan føre tankene dine over på noe annet. Ta tiden til hjelp.

Det kan også være lurt å snakke med noen du stoler på om det du føler, eks en venn, forelder eller helsesykepleier. Det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt, og de kan kanskje komme med råd og støtte. Gi deg selv tid - sannsynligvis vil følelsene dine bli svakere med tiden og du vil møte flere gutter som du vil forelske deg i og ha det fint med.

Lykke til!

Hilsen Ungdomsredaksjonen