Exen har ligget med bestevenninna mi

Hei

Uff da, jeg forstår at dette er veldig hardt for deg. Det er vondt at et forhold tar slutt! I tillegg opplevde du at ekskjæresten din lå med bestevenninna di.

Jeg forstår at alt kan føles håpløst og vanskelig nå, det er mye vondt som har skjedd på en gang! Gi deg selv tid til å være lei deg, det hjelper lite å stenge følelsene inne. Men jeg kan love deg at det kommer til å bli bedre etter hvert.

Du må velge helt selv hva du vil gjøre. Du må kjenne på hva som føles rett og hva du kommer til å klare. Hvis du klarer å tilgi bestevenninna og stole på vedkommende igjen er det kjempebra, men for de fleste er det veldig tungt. Du må vite at hvis du velger og klarer å tilgi venninnen, så må du også legge det bak deg. Det er kanskje ikke så mye å gjøre med at de to lå sammen, men kanskje et vennskap med personen er godt å ha uansett?

Det kan også være lurt å snakke med noen du stoler på om det du føler, eks en venn, forelder eller helsesykepleier. Det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt, og de kan kanskje komme med råd og støtte. Gi deg selv tid - sannsynligvis vil følelsene dine bli svakere med tiden og du vil møte flere som du vil forelske deg i og ha det fint med.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no