Hvordan avslutte et kjæresteforhold på en omsorgsfull måte?

Gutt, 16

Kjæresten min og jeg kan ikke møtes ofte fordi hun kommer fra en kultur og foreldre som ikke lar henne være med gutter, spesielt meg fra en annen kultur. Foreldrene hennes straffer henne mye når de vet at vi møtes. Jeg vil være med henne, men jeg føler at jeg bare har en venn siden vi ikke ser hverandre, og jeg vil bare at hun har det best. Bør jeg gjøre det slutt, fordi jeg føler at jeg setter mine behov over hennes hvis jeg velger å ikke gjøre det slutt, og jeg føler at hvis vi aldri møtes så mister jeg følelser siden jeg ikke får opplevelsen av at det er et romantisk forhold, heller et vennskap over mobilen. Og hvis jeg gjør det slutt vil jeg at det skal være av omsorg og kjærlighet, ikke fordi jeg mister følelser. Hva skal jeg gjøre

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det kan være vanskelig å vite om man bør avslutte et forhold, spesielt når man ikke treffes så ofte og føler at det mer er et vennskap.

Jeg tror ikke det finnes en god eller snill måte å slå opp på. Du må bare gjøre det. Og når du har sagt til henne at du ser på dere mer som et vennskap, så forstår hun nok at det kommer. Det er som å rive av et plaster. Det kommer til å gjøre vondt en stund, det er lov å ha kjærlighetssorg, men det går over. Brudd er alltid vanskelig.

Det å innse at du mister følelser for noen du er ufattelig glad i, gjør utrolig vondt. Men det er ikke din feil. På lik linje med at hun ikke kan bestemme når hun kan være sammen med deg da det setter noen begrensninger for dere når foreldrene hennes ikke lar henne treffe deg. Samtidig så kan ikke du kontrollere for hva følelsene dine forteller deg.

Et godt spørsmål å stille deg selv er om du hadde vært sammen med henne om hun ikke ble lei seg og du fikk dårlig samvittighet? Selv om det er vanskelig å såre henne hvis du gjør det slutt, så er det bedre enn å forbli i et forhold av feil grunner. Da risikerer du at det utvikler seg negative følelser mellom dere som gjør situasjonen verre i lengden.

Lag gjerne en liste med grunner for og imot å jobbe for forholdet og for å slå opp. Det er ikke noe galt i å prøve og fikse forholdet. Men når du vet inni deg at dette ikke er det du vil lenger, så er det beste å gjøre det slutt, uansett hvor vondt det gjør. Å gjøre det slutt er alltid vondt, det blir heller ikke lettere om du utsetter det.

Det er ekstra vanskelig når foreldre ikke aksepterer sine barns kjærester eller aksepterer at de har kjærester. Hun har nok snakket med foreldrene sine om dette, men at det ikke ordner seg for hennes del. Kanskje kan du snakke med helsesykepleier om dette? Det er ikke sikkert det akkurat er noen løsninger her og nå, men ofte kan det likevel hjelpe å snakke med noen om vanskelige ting. Også kjæresten din kan snakke med helsesykepleier på Helsestasjon for ungdom.

Legger også ved artikler for flere råd og tips som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg/dere masse lykke til og ta godt vare på deg selv og hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 16.6.2025