Vært kjærester i over 3 år. Merker at jeg ikke har de samme følelsene.

Hei

Det er vanlig at den største forelskelsen går over etter noen år sammen. Det varierer litt hvor lenge, noen etter 1 år og andre etter 3 år. Forelskelsen, sommerfuglene og spenningen vil hos de aller, aller fleste forsvinne gradvis, men jeg tenker at så lenge du elsker han OG fremdeles føler deg seksuelt tiltrukket av han, ja da er ikke den forelskelsesfølelsen så viktig.

Det er flere forhold hvor forelskelsesfølelsen har dabbet av for lengst, men at de to aldri kunne tenke seg et liv uten hverandre. Kjærligheten og selv forelskelsen kan kunne blomstre enda mer etter hvert som man blir trygge på hverandre og lærer hva som tenner partneren. Og det er da ikke bare kropp/utseende som er den vesentlige tiltrekningen. Ja, for de fleste "forfaller" kanskje litt med årene. Det er en del av det å bli eldre.

Jeg har ingen oppskrift på hvordan du kan få følelsene tilbake, men det er viktig at du tar ansvar for følelsene dine. Det blir viktig å prioritere forholdet. Kommuniser åpent til hverandre. Det handler ofte om å sette av tid nok til å sørge for at kjæresten vet at han er viktig for deg, at du trenger han, at du elsker han, at du bryr deg om han. Men også at du klarer å være tydelig på hva dine egne behov er!

Sett av tid til å snakke sammen regelmessig er viktig (legg bort telefonene). Sett av tid i kalenderen til å gjøre koselige og gøyale aktiviteter sammen, eller det er at dere sørger for at dere virkelig snakker sammen. Hvis dere sklir fra hverandre, må dere bygge broer for å klare å redde forholdet. Prøv å se på kjæresten din med nye øyne og forsøk å bevar de små romantiske øyeblikkene, som å holde hender å gi hverandre små kjærtegn i hverdagen.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen Helsesykepleier