Er redd for å møte de gamle vennene mine nå som jeg går på en annen skole

Hei!

Jeg skjønner at dette er litt vanskelig så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Mitt første tips er å sette deg ned og tenke over hvorfor du er redd for å møte disse vennene. Er du redd for at det skal bli kleint? At de skal ignorere deg? Eller kanskje at de skal bli sinte på deg? Hvis du klarer å forstå hva du er redd for, så kan du mye bedre skjønne hva du bør gjøre for å bli kvitt den redselen. Kanskje kan du snakke med de gamle vennene dine eller noen av de nye vennene dine om dette? Det kan gi deg nye perspektiver på ting og gi deg støtten du trenger. 

Det er ikke noe som er galt med deg! Det er helt vanlig at det kommer opp følelser man ikke har kontroll over når man må forholde seg til personer man pleide å være nære med, men som man nå ikke vet hva man kan forvente fra hverandre. Et godt råd er å annerkjenne det du føler. Det betyr å fortelle deg selv at det er helt greit å føle det du føler og at det ikke er rart, galt eller skamfullt.

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved noen artikler med flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no