Vennene mine fryser meg ut- hvorfor?

Hei.

Så fint at du skriver til oss, forstår at dette er vondt.

Det høres ut som en veldig vanskelig situasjon å være i, og det er forståelig at du føler deg ensom og bekymret.

Først og fremst er det viktig å huske at det ikke nødvendigvis er noe galt du gjør. Det kan være mange grunner til at dine nåværende venner oppfører seg slik de gjør, og det kan være ting som skjer i deres liv som påvirker deres atferd.

Det er imidlertid viktig å ta vare på deg selv og din egen trivsel. Hvis disse vennene ikke behandler deg godt eller ikke inkluderer deg, kan det være lurt å vurdere å finne nye venner eller søke støtte fra andre i ditt liv, som familie eller andre klassekamerater. Du fortjener å ha venner som respekterer deg og inkluderer deg.

Hvis du føler deg komfortabel med det, kan det også være lurt å prøve å snakke med dine nåværende venner og uttrykke hvordan du føler deg. Kanskje det er misforståelser som kan løses, eller kanskje de ikke engang er klar over hvordan de påvirker deg.

Kommunikasjon kan være nøkkelen til å løse konflikter og misforståelser.

I tillegg kan det være nyttig å søke støtte fra en voksen du stoler på, som en lærer, helsesykepleier eller forelder, som kan gi deg råd og veiledning om hvordan du best kan håndtere situasjonen. Husk at du ikke er alene, og det er mennesker som bryr seg om deg og ønsker å hjelpe deg gjennom denne tøffe tiden.

Det er modig å fortelle om dette til noen, skriv melding om det er vanskelig å si høyt.

Masse lykke til, jeg heier på deg!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier