Jeg er i ett vanskelig venninneforhold og trenger råd.

Hei

Takk for at du deler tankene dine og spørsmålet ditt med oss på Ung.no!

Dette høres ut som en veldig vanskelig situasjon og jeg skjønner godt at du føler deg nedfor og frustrert. Å være i et vennskap som er så belastende og negativt kan påvirke trivsel og velvære.

Først og fremst vil jeg si at det er viktig å innse at du ikke er alene, selv om det kan føles slik noen ganger. Å føle seg isolert og ensom er tungt, men det finnes alltid støtte og hjelp å få, enten fra venner, familie eller voksen personer som lærere eller helsesykepleier på skolen

Når det gjelder vennskapet med denne venninnen din, er det viktig å huske at vennskap skal være gjensidig respektfullt og støttende. Hvis du føler at forholdet er ensidig og negativt, er det verdt å vurdere om det er bra for deg å fortsette å være i dette vennskapet. Selv om det kan virke skremmende å tenke på å bryte med henne, må du i dette tilfelle tenke på hva som til syvende og sist er best for deg.

Det er også viktig å huske at du ikke er ansvarlig for andres følelser eller oppførsel. Hvis du føler at du har prøvd å snakke med henne om hvordan du føler deg, men ingenting endrer seg, kan det være på tide å sette grenser slik at du beskytter deg selv.

Når det gjelder dine andre venner som er nært knyttet til henne, kan det være lurt å vurdere om de virkelig er ekte venner hvis de ikke støtter deg i å ta vare på deg selv og dine behov.

Det kan også være godt for deg å søke støtte fra en voksen du stoler på, enten det er en forelder, lærer eller helsesykepleier som kan hjelpe deg med å finne måter å håndtere situasjonen på og gi deg støtte og veiledning.

Håper dette var til hjelp.

Jeg legger også ved noen artikler som kan være fine å lese.

Med ønske om alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier