Jeg er redd for å miste meg selv

Jente, 15

Hei:) Er en jente på 15 år og har mistet meg helt nå egentlig og hvor er jeg. Jeg ble for 2 år siden komfortabel med meg selv og elsket meg for den jeg var! Men så ble det bare borte, jeg ble redd og vet ikke hva jeg skal gjøre, føler jeg må være et bra forbilde for mine venner i klassen. Og jeg har fått en dårlig vane, jeg skammer meg hvis jeg skal spise når jeg ikke er sulten og føler meg tjukk og da er jeg redd for at jeg utsetter meg selv for spiseforstyrrelser og jeg vet ikke hvorfor jeg gjør det.Og nå for tiden har jeg følt at det må jo være noe galt med meg? Har alltid vært sånn siden barneskolen da det var mye utestengelse, gruppe deling og litt mobbing, men hva skal jeg kalle det og uansett tenker jeg at det er jo vel bare hormoner, men jeg tenker det er noe feil? 2 uker siden fikk vi en kattunge, når vi fikk han ble alt litt bedre, han ble som en terapikatt:) men ene natten ble jeg redd for å miste det:/ men er det noe galt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg forstår at du har det vanskelig nå, men det er ingenting galt med deg!

Ungdomstiden kan være en utfordrende tid for mange. Det er så mye som skjer med kroppen, både utvendig og innvendig.

Det skjer mye med kropp og hjerne nå, og det kan være både spennende og skummelt på en gang. Nye hormoner produseres og i løpet av noen år er du gått fra å være et barn til å bli en ung voksen.

Puberteten fører med seg forandringer på det følelsesmessige og sosiale plan, og dette kan være med på å gjøre en mer usikker på at det skal være noe galt.

Som du selv sier det kan det føles som å miste seg selv, eller at alt er ute av kontroll. Humøret svinger voldsomt fra å føle seg veldig bra til at alt går i svart. Selvtilliten svinger mellom super til elendig på kort tid.

Det høres ut til at du trenger en voksen å snakke med, og det kan være godt å dele sine tanker og følelser og slippe å bære disse alene.

Ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Hun har både kunnskap og erfaring å snakke med ungdom og kan være en god støtte for deg fremover.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS

Besvart: 4.3.2021

Oppdatert: 4.3.2021