Har STORE humørsvingninger, er det noe galt med meg?

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette!

Først vil jeg si til deg at jeg tenker absolutt ikke at det er noe galt med deg!

Det du beskriver er en helt vanlig del av ungdommen/ puberteten, der det er vanlig at humøret vårt svinger både raskt og med store endringer. Jeg legger ved en artikkel der du kan lese litt om dette.

Vi mennesker er også forskjellige i forhold til hvor sterke følelser vi har, og hvor mye vi gir uttrykk for de. Her er det ikke noe som er riktig eller feil, vi er bare forskjellige.

Så oppsummert, det er ingenting galt med deg. Men hvis dette plager deg mye, kan det være godt å snakke med noen om det. Det kan for eksempel være foreldrene dine eller noen andre voksne som du stoler på.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg masse lykke til!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse